Manual práctico para la ansiedad y las preocupaciones. La solución cognitiva conductual Tony Estruch Un apoyo abierto

Un apoyo abierto

con padres

convencido de la opacidad del mundo que lo rodea

narra la historia de Étienne Lantier

aunque no sea lo justo

Manual práctico para la ansiedad y las preocupaciones. La solución cognitiva conductual Tony Estruch Un apoyo abiertoManual prctico para la ansiedad y las preocupaciones. La solucin cognitiva conductual Compre este valiossimo libro cuando est listo para enfrentarse a su ansiedad y dar los pasos necesarios para superarla. En cada captulo se ofrecen numerosas fichas para ayudar a rebajar la ansiedad en pocos das o semanas. Una excelente oportunidad de contar con consejos expertos a la hora de tomar medidas para que el futuro sea ms sosegado y ms feliz. Christine