Comer sin hambre - Judson Brewer Estoicismo pulió los discursos e intervenciones

pulió los discursos e intervenciones de su primer año en la política

nos ofrece un programa sobre cómo comportarnos –y prosperar- en un mundo que no comprendemos

este manual práctico —que puede ayudarle a desarrollar una comprensión del comportamiento del mercado y permitirle negociar con las probabilidades a su favor— sigue siendo relevante

no sólo a pesar de los obstáculos

informativo y repleto de los datos científicos más recientes

Comer sin hambre - Judson Brewer Estoicismo pulió los discursos e intervencionesSientes que tu relacin con la comida es una lucha constante? Te sientes frustrado porque te parece imposible cambiar de hbitos? Judson Brewer, psiquiatra y autor del bestseller Deshacer la ansiedad, nos propone un plan comprobado cientficamente para sanar nuestra relacin con la comida y nuestros cuerpos. La idea de que la ansiedad es una emocin que sentimos est muy arraigada, no obstante, creemos que deberamos ser capaces de resistirnos a la atraccin