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vacía los bolsillos y dale la vuelta a la prenda para lavarla al revés
Fáciles de limpiar con agua limpia
Por ello es muy importante protegerlos de forma eficaz
- Sentadilla goblet con mancuernas: 3 × 12-20 repeticiones - Zancadas caminando con mancuernas: 3 × 16-24 repeticiones - Hip thrust: 3 × 12-20 repeticiones - Peso muerto rumano con barra: 3 × 12-15 repeticiones - Plancha sobre codos: 3 × 20-40 segundos Empieza con un rango bajo de repeticiones (o de tiempo)
Para permitirte masajear la mayor cantidad de grupos musculares posibles con un solo producto
Pesa de hierro fundido con base de goma de 6 kg Kettlebell Size:6 KG vacía los bolsillos y daleLleva tu entrenamiento al siguiente nivel con esta kettlebell de 6 kg, que puede utilizarse para sesiones de WOD de cardio, fuerza y refuerzo muscular. Dimensiones de la kettlebell Dimensiones de la kettlebell de 6 kg: Dimetro del asa: 28 mm Anchura: 176 mm Altura: 187 mm Profundidad: 114 mm Por qu utilizar la kettlebell en tus entrenamientos? Con esta kettlebell puedes trabajar varios grupos musculares simultneamente para un entrenamiento completo y
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