Manger pour garder un cerveau jeune description_updated Avez-vous parfois l'impression de perdre

Avez-vous parfois l'impression de perdre vos repères lorsque vous faites face à d'importants bouleversements dans votre vie

le trouble de stress post-traumatique (TSPT) affecte non seulement les soldats et les victimes de la guerre ou d'agressions

capitale de l'empire Chola au XIe siècle: on y vénère Shiva Nataraj

Dans cet ouvrage novateur

au fédéral et au Québec

Manger pour garder un cerveau jeune description_updated Avez-vous parfois l'impression de perdreComment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des dcisions claires, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sentir nergique et alerte, bref, de s'panouir! Ce livre vous propose justement une stratgie alimentaire visant garder le cerveau jeune le plus longtemps possible. De nombreuses tudes l'ont dmontr: certains nutriments tels les gras d'origine marine, les vitamines,