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Crossfitteurs en quête de force
tu sauras :
• 90 % de coton filé à l'anneau et de 10 % de polyester
développer la force en poussée
Améliore ton gainage PLUSMASSIF target-cardObjectif : Renforcer ton gainage pour devenir plus stable et plus efficace sur tous les mouvements de gymnastique. Le core, ce nest pas seulement les abdos visibles : cest tout le systme musculaire qui stabilise ton tronc et te permet de rester gain en kipping, de contrler ton handstand ou encore de tenir un L sit. En gymnastique, un bon gainage fait littralement la diffrence entre un mouvement matris et un mouvement subi : sans lui, la technique
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