Poulet citron-ail, couscous perlé & sauce tzatziki menu de la semaine parfait pour un lunch rassasiant

parfait pour un lunch rassasiant ou un souper rapide

Farine (farine blanche

mais bien plus gourmande

thym et échalote complètent ce classique sucré-salé parfaitement équilibré

bouillon de légumes (eau

Poulet citron-ail, couscous perlé & sauce tzatziki menu de la semaine parfait pour un lunch rassasiantUn bol frais, color et quilibr. Haut de cuisse de poulet marin au citron et lail, rti jusqu tendret, servi sur un couscous perl moelleux. Accompagn de lgumes grills savoureux et de pois chiches rtis aux pices pour une touche lgrement croustillante. Photo non disponible. Ingrdients Couscous perl, haut de cuisse de poulet, poivron, courgette, tomate, aubergine, pois chiches, oignon rouge, citron, ail, huile de canola, sirop drable, pices, fines herbes,