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Yoga Nidra (1h)
90€ (Disponible sans limitation dans le temps)
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Ce programme se compose de 10 cours de Pilates revisité de Gasquet : 5 cours débutants et 5 cours intermédiaires d’une heure chacun
Plongez au cœur de la respiration avec le Dr Bernadette de Gasquet : un stage expert pour comprendre l’impact de la posture sur la respiration et maîtriser les liens entre diaphragme
APOR - les fondamentaux de la méthode de Gasquet Voir les disponibilités:23 - 24 janvier 2027 (Paris) Yoga Nidra (1h)Dcouvrez lAPOR les fondamentaux de Gasquet ! Ce module vous permet d'acqurir les bases indispensable de l'Approche Posturo Respiratoire (APOR). Vous y apprendrez les principes essentiels de posture, de respiration et de protection du prine, communs toutes les applications de la mthode. Attention cette formation ne peut tre suivie seule. Elle constitue le prrequis obligatoire pour accder aux spcialisations (maternit, abdominaux, dos, yoga etc..).
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