En pyjama avec Bouddha auteurquebecois le docteur en nutrition Hubert

le docteur en nutrition Hubert Cormier vous invite à rendre votre alimentation plus positive

Un trésor y serait caché

C'est l'ouvrage idéal pour vous guider à travers une transition harmonieuse

à notre époque

Mais voilà que les plans changent…

En pyjama avec Bouddha auteurquebecois le docteur en nutrition HubertVous sentez vous submerg par un flot de penses envahissantes l'heure du coucher? Avez vous l'impression d'tre constamment fatigu ou de ne jamais faire l'exprience du vrai repos ? Quand ils surviennent de faon rcurrente, les problmes de sommeil peuvent constituer une relle entrave votre bien tre. Dans ce livre, vous dcouvrirez les bienfaits de la mditation, un outil concret pour remdier l'insomnie. Enracins dans la tradition du bouddhisme, les conseils