Artichaut - قوق Packs légumes saisons riches en goût et en

riches en goût et en fraîcheur

🍏 Fruits

de la vitamine A (lycopène)

Préparation facile : Lavez-le délicatement à l’eau froide avant de le consommer

ratatouille ou gratin

Artichaut - قوق Packs légumes saisons riches en goût et enL'artichaut est un lgume vivace issu de la famille des Astraces, dont la partie comestible est le bourgeon floral avant qu'il ne fleurisse. Connu pour son apparence particulire avec ses feuilles paisses et cailleuses, l'artichaut est apprci pour sa saveur dlicate et ses nombreux bienfaits pour la sant. Caractristiques nutritionnelles : Riche en fibres : Favorise une digestion saine et aide la rgulation du transit intestinal. Source d'antioxydants :